2025-12

続かない理由を行動から考えるケアが続かないと感じたとき、多くの場合は意志の弱さや気持ちの問題だと考えてしまいがちです。しかし、実際に目を向けたいのは気持ちよりも行動そのものです。どんな場面で止まりやすいのか、どの工程が負担になっているのか。...

生活リズムと髪の扱い方の関係ヘアケアを考えるとき、使うアイテムや方法に目が向きがちですが、実はそれ以上に影響しているのが日々の生活リズムです。起きる時間、外出の頻度、仕事や家事の流れなど、毎日の過ごし方によって、髪に触れるタイミングや余裕の...

髪との関わり方にその人らしさが表れる髪は、日常の中で最も身近にある存在の一つです。鏡を見るたび、手を伸ばすたび、意識するかどうかに関わらず、私たちは毎日髪と関わっています。その関わり方には、実はその人自身の価値観や状態が自然と表れています。...